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【活動成果】情緒覺察、醫心同行計畫:情緒覺察與壓力管理工作坊

本校首次舉辦的「情緒覺察與壓力管理工作坊」於 2025129日於大坑台中日光溫泉會館會議廳圓滿落幕,吸引近100名教職員參與。工作坊以社會情緒學習(SEL)為核心,由孫志麟教授講授「全學校取向的SEL實踐」,並結合浮游花療癒手作及十組不同職場情境演練,小組成員分享處理過程與思考心得,幫助參與者提升情緒覺察、壓力管理與負責任決策能力。作為首次推動,本次主要以教職員為對象,未來將逐步擴大參與人員與單位規模,實現全校動員發展,讓校園全體成員持續培養社會情緒能力,建立正向互動與支持性的校園文化。

 

 

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最後更新日期

2026-03-03